Abnehmen ohne Diät: Gesund und dauerhaft abnehmen mit Ernährungsumstellung

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  • Title: Abnehmen ohne Diät: Gesund und dauerhaft abnehmen mit Ernährungsumstellung
  • Author: Miriam Lewis
  • ISBN: 1518752292
  • Page: 136
  • Format:
  • h1 Gesund und dauerhaft abnehmen ohne Wunderdi ten Der Markt ist voll von angeblichen Wunderdi ten, die Ihnen versprechen, dass Sie in k rzester Zeit Traumergebnisse erreichen k nnen Zu gerne wird verschwiegen, dass dies wenn berhaupt nur auf Kosten der Gesundheit zu erzielen ist und langfristig nur das Gegenteil bewirkt Bei der Lekt re dieses Ratgebers, der wie ein Leitfaden aufgebaut ist, werden Sie erkennen, dass es nur einen idealen Weg gibt, um gesund und vor allem dauerhaft abzunehmen Ern hrungsumstellung Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihren eigenen individuellen Weg zu finden, damit Sie auf nat rliche Weise und dauerhaft Gewicht verlieren Des Weiteren werden Ihnen nat rliche Fatburner vorgestellt, die Sie in Ihre Ern hrung einbauen k nnen, um optimale Ergebnisse zu erzielen Wenn Sie es leid sind, eine Di t nach der anderen zu absolvieren und am Ende im Jo Jo Effekt zu enden, dann sollten Sie weiterlesen Was Sie in diesem Buch erwartet Sie erfahren, warum Di ten nichts bringen, wenn man dauerhaft Gewicht verlieren m chte Sie lernen die wichtigsten Fakten ber unseren K rper kennen Sie lernen die enorme Bedeutung des Stoffwechsels kennen Sie lernen in praktischen Schritten, wie Sie Ihre Ern hrung umzustellen k nnen Sie erfahren, wie man ohne Hunger und Verzicht bersch ssiges Gewicht verliert Sie lernen die besten Lebensmittel kennen, die als Fatburner bekannt sind und Fettreserven effektiv abbauen Sie erhalten in puncto Bewegung praktische Tipps f r den Alltag Sie lernen ein nat rliches Produkt kennen, mit dem Sie Hei hunger auf S es und Snacks stark reduzieren Sie werden in die Lage versetzt, Ihren individuellen Ern hrungsplan aufzustellen und umzusetzen F r wen ist dieses Buch nicht geeignet Jeder, der auf der Suche nach einer weiteren unz hligen Di tform ist, sollte dieses Buch nicht kaufen Wenn Sie jedoch lernen m chten, wie Sie Ihre Ern hrung umstellen m ssen, um leicht und auf nat rlichem Wege dauerhaft bersch ssiges Gewicht zu verlieren, dann sind Sie bei diesem Buch goldrichtig Machen Sie den n chsten Schritt in ein leichtes und gesundes Leben

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      136 Miriam Lewis
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      Posted by:Miriam Lewis
      Published :2018-012-16T21:22:04+00:00

    About "Miriam Lewis"

    1. Miriam Lewis

      Miriam Lewis Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Abnehmen ohne Diät: Gesund und dauerhaft abnehmen mit Ernährungsumstellung book, this is one of the most wanted Miriam Lewis author readers around the world.

    445 thoughts on “Abnehmen ohne Diät: Gesund und dauerhaft abnehmen mit Ernährungsumstellung”

    1. Leider nichts Neues, wenig motivierend. Lieber "Fettlogik überwinden" lesen Es ist schliesslich jedem klar, dass man sich gesünder ernähren sollte.


    2. Leider hat mich das Buch nicht überzeugt. Wer sich ein bisschen mit Ernährung auskennt für den gibt es nicht neues oder Interessantes zu lesen.


    3. Schnelle Lieferung dank E-Book. Das Buch ist sehr gut geschrieben man kann sofort verstehen worauf es bei der Ernährungsumstellung ankommt. Ich kann es weiter empfehlen.


    4. In diesem Buch beschränkt sich die Autorin auf das Wesentliche, worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt.Es wird plausibel und zielgerichtet der gesunde Weg zum dauerhaften Gewichtsverlust beschrieben.Toll fand ich das Bonuskapitel, in dem ein Lebensmittel vorgestellt wird, um den Heißhunger auf Süßes zu verringern.


    5. Der Titel verspricht dauerhaftes Abnehmen ohne Stress und ohne VerzichtSo habe ich das Buch mit Skepsis gelesen, weil ich nach einigen Diäten ein "alter Hase" auf diesem Terrain bin. Die Autorin bringt aber auf einfache Weise und ziemlich logisch rüber, warum es gar nicht kompliziert sein muss, die Pfunde zu verlieren. Der Fokus liegt bei ihr auf der ausgewogenen Ernährung ohne Extreme. Sehr praktisch finde ich, dass die Autorin gleich viele Rezepte zu ihrem Buch empfiehlt.


    6. Ich habe das E-Book über Kindle-Unlimited ausgeliehen und ich war am Anfang etwas skeptisch. Was Abnehmen angeht, da kenne ich mich aus. Ich mache das mehrmals jährlich, so auf und ab, vielleicht kennen Sie das. Doch nun habe ich einigen Lebensmittel aus meinem Speiseplan verbannt: Das Kapitel: Die besten Lebensmittel zum Abnehmen hat mir die Augen geöffnet und auch die Zeit, wann ich was esse. Sehr erhellend!


    7. Die Autorin erklärt an praktischen Beispielen, wie unser Körper bei Nahrungsaufnahme funktioniert und wie man sein Übergewicht ohne Hunger los wird. Auf natürlichem Wege anzunehmen, da sind die Schwerpunkte natürlich gesunde Nahrungsmittel und wie der "Essensalltag" idealerweise aussehen sollte. Mich hat das Buch motiviert wieder etwas an meiner Figur zu arbeiten. Daumen hoch!


    8. Vieles bekanntes. Aber das Rad läst sich nun mal nicht neu erfinden. War aber toll geschrieben. Das Buch war gut strukturiert.


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