La Peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale

La Peur des autres Trac timidit et phobie sociale Pourquoi avons nous le trac La peur de rougir est elle une maladie A partir de quand la timidit devient elle une phobie sociale Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peu

  • Title: La Peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale
  • Author: Christophe André
  • ISBN: 2738112366
  • Page: 495
  • Format: poche
  • Pourquoi avons nous le trac La peur de rougir est elle une maladie A partir de quand la timidit devient elle une phobie sociale Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut rev tir l anxi t sociale, ainsi que l explication de ses m canismes psychologiques, motionnels et comportementaux Vous apprendrez faire la diff rence entre ce qui est normal et ce qui l est moins Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en uvre pour surmonter vos appr hensions dans les situations sociales et d couvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s en sortir

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      495 Christophe André
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      Posted by:Christophe André
      Published :2019-01-12T17:38:38+00:00

    About "Christophe André"

    1. Christophe André

      Christophe André Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the La Peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale book, this is one of the most wanted Christophe André author readers around the world.

    197 thoughts on “La Peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale”

    1. Trop long ou super complet j'ai lu en diagonale parce qu'on se perd dons les détails pour enfin lire à la fin de consulter un praticien en thérapie cognitive !! sinon je trouve cela très intéressant pour ceux qui portent le poids de ce genre d'angoisse où l'on se sent assez seul. Vous pourrez constater que nombre de vos manifestations sont le résultat de l'angoisse sociale. pour ma part je me suis orientée vers l'hypnose car je ne tenais pas à entamer une thérapie longue. j'en suis q [...]


    2. Si vous souffrez de la peur des autres, ce livre est fait pour vous !!!Parfait aussi bien au niveau du style que du contenu, il vous expliquera ce qui se passe en vous et ce qui vous bloque dans vos rapports avec les autres.Ce livre est une véritable bénédiction pour ceux qui souffrent de phobie sociale et qui veulent sortir du cercle vicieux de l'isolement social.Si vous ne devez acheter qu'un seul livre sur ce sujet, c'est assurément celui qu'il vous faut !!!


    3. Je partage l'avis des autres personnes qui ont commenté ce livre: les états sont très bien décrits, décortiqués, et on peut même faire des tests pour savoir où on se situe.Par contre, peu de conseils si ce n'est d'aller consulter, quelques pistes ça et là.J'ai aimé par contre les témoignages car je me suis reconnue dans certains et j'en ai même ri. Par exemple: le monsieur dans une soirée où il ne connait personne et qui admire les tableaux avant de se mettre dans un coin avec un [...]


    4. Bon bouquin qui explique la psychologie et la "biologie" de la peur, decrit les mecanismes archaïques et les raisons de leur persistance chez l'humain contemporain. Approche cognitive, beaucoup à apprendre, on découvre et comprend beaucoup de choses sur les phobies sociales notamment. A découvrir.


    5. Lu en parallèle avec un livre sur l'hypersensibilité, il venait justement contraster et faire la part des choses regardant l'aspect introverti de la personne hypersensible. Ce livre apporte une prise de conscience qui permet de mieux se situer sur l'échelle de la timidité ou de la phobie sociale, avec quelques brèves méthodes et techniques à adopter pour les combattre ou les amoindrir.


    6. Je trouve cet ouvrage remarquable par sa manière simple et claire d'exposer ces problèmes. Il est en outre accompagné de nombreux témoignages pertinents qui reflètent bien toutes les facettes que présente ce type de situation ressentie. Il me parait excellemment aider puissamment celui ou celle qui souffre de telles difficultés sociales à en sortir.


    7. Très bon livre, Christophe André sait expliquer les choses simplement et avec une touche de pragmatisme toujours très subtile. Les mécanismes sur les différentes pathologies sont clairement expliqués. L auteur connaît très bien son sujet et sait dédramatiser les situations au travers de ses écrits.


    8. A lire et a relire très souvent, toujours aussi plaisant à lire quand ça vient de Christophe André et de ses compères, ça ouvre d'autres façons de voir et d'appréhender la vie.


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