Ginnastica. Esercizi alla spalliera

Ginnastica Esercizi alla spalliera La spalliera prezioso attrezzo ginnico non probabilmente abbastanza conosciuta e utilizzata nella pratica comune Essa comunque presente anche nelle palestre meno dotate e in tutte quelle scolastic

  • Title: Ginnastica. Esercizi alla spalliera
  • Author: Giampaolo Branchinelli
  • ISBN: 8827200622
  • Page: 162
  • Format:
  • La spalliera, prezioso attrezzo ginnico, non probabilmente abbastanza conosciuta e utilizzata nella pratica comune Essa, comunque, presente anche nelle palestre meno dotate e in tutte quelle scolastiche Questo libro espone e insegna la vasta gamma di esercizi eseguibili alla spalliera, illustrando per ciascuno di essi le indicazioni e gli effetti La possibilit di esecuzione di molteplici esercizi permette di scegliere i movimenti pi adatti alle diverse necessit individuali Vi si possono eseguire esercizi sia di scioltezza articolare, sia di potenziamento dei vari gruppi muscolari Molti degli esercizi illustrati nel volume sono, inoltre, indispensabili alla correzione dei principali paramorfismi della colonna vertebrale scoliosi, dorso curvo, ecc.

    • Free Read [Travel Book] ✓ Ginnastica. Esercizi alla spalliera - by Giampaolo Branchinelli ↠
      162 Giampaolo Branchinelli
    • thumbnail Title: Free Read [Travel Book] ✓ Ginnastica. Esercizi alla spalliera - by Giampaolo Branchinelli ↠
      Posted by:Giampaolo Branchinelli
      Published :2019-06-10T09:42:41+00:00

    About "Giampaolo Branchinelli"

    1. Giampaolo Branchinelli

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    605 thoughts on “Ginnastica. Esercizi alla spalliera”

    1. E' un libro fatto bene, ma non rispecchia ciò che cercavo, forse è troppo datato. Adatto soprattutto per bambini ed anziani


    2. Trent'anni sono tanti anche per un libro di ginnastica. Qui dentro si trovano posizioni (foto in b/n) e movimenti che possono restituire elasticità, ma non come credevo, esercizi di muscolazione e potenziamento.


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