Paleo dieta per tutti. La nuova cucina dell'età della pietra. Godimento puro, dimagrimento sano

Paleo dieta per tutti La nuova cucina dell et della pietra Godimento puro dimagrimento sano Chi trae ispirazione dalla dieta e dallo stile di vita dei nostri saggi antenati dall et della pietra sulla buona strada per tornare in forma Nell et della pietra infatti prima dell invenzione dell

  • Title: Paleo dieta per tutti. La nuova cucina dell'età della pietra. Godimento puro, dimagrimento sano
  • Author: Elizabeth Lange
  • ISBN: 8868952610
  • Page: 307
  • Format:
  • Chi trae ispirazione dalla dieta e dallo stile di vita dei nostri saggi antenati dall et della pietra sulla buona strada per tornare in forma Nell et della pietra, infatti, prima dell invenzione dell allevamento e dell agricoltura, l uomo seguiva un alimentazione pi naturale e adatta alle sue caratteristiche fisiche E queste caratteristiche non sono cambiate Paleo dieta per tutti una guida pratica alla dieta dell et della pietra, che prevede due terzi di frutta e verdura e un terzo di carne magra, pesce e uova Sono completamente esclusi glutine, lattosio, mais, zucchero, esaltatori di sapidit e conservanti Grazie a questa dieta innumerevoli persone in tutto il mondo si sono liberate dei chili in eccesso e hanno ritrovato la salute, grazie a un alimentazione ricca di vitamine e antiossidanti, con il giusto apporto di grassi omega 3 e in grado di creare nel corpo un ambiente basico, con effetti protettivi per tutti gli organi Con un linguaggio chiaro e accessibile a tutti il libro illustra le basi scientifiche della nutrizione naturale e fornisce preziosi consigli e deliziose ricette per tutti i momenti della giornata.

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      307 Elizabeth Lange
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      Posted by:Elizabeth Lange
      Published :2018-011-21T02:08:39+00:00

    About "Elizabeth Lange"

    1. Elizabeth Lange

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    882 thoughts on “Paleo dieta per tutti. La nuova cucina dell'età della pietra. Godimento puro, dimagrimento sano”

    1. Libro con tante foto, alcune pagine iniziali relative alla paleo dieta, origini e tesi che la sostengono. Tre quarti del libro sono ricette, i cui ingredienti non sono proprio comuni. Non c'è un esempio di menu settimanale. È infine un libro di poche pagine.


    2. Bel libro, utile e consegnato in tempi eccellenti. Le ricette sono ben spiegate, facili e la parte introduttiva molto interessante


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